【导语】：活动不限参与地点，各地跑友均可参赛（疫情防控期间建议不要去人流聚集的地方参与跑步活动，而且必须遵守当地政府关于新冠肺炎疫情防控的相关规定）。
2021台州市全民健身暨安利纽崔莱线上健康跑活动通知
一、活动名称：
2021台州市全民健身暨安利纽崔莱线上健康跑
二、活动时间：
2021年12月25日00:00至26日23:59
三、活动地点：
活动不限参与地点，各地跑友均可参赛（疫情防控期间建议不要去人流聚集的地方参与跑步活动，而且必须遵守当地政府关于新冠肺炎疫情防控的相关规定）。
四、组织架构：
指导单位
台州市体育事业发展中心
主办单位
台州市体育中心有限公司
浙江梨园文化传播有限公司
协办单位
台州市田径协会
台州晚报
安利（中国）日用品有限公司台州分公司
运营单位
台州环游体育文化发展有限公司
五、活动项目：5.11km线上跑
六、活动人数：5110人
七、活动规则：
（一）参赛选手需在规定的比赛时间内，不限地点（疫情防控期间建议不要去人流聚集的地方参与跑步活动，而且必须遵守当地政府关于新冠肺炎疫情防控的相关规定），通过“跑步”或“徒步”的方式完成本次线上赛。
（二）选手使用跑跑APP完成所报项目规定的里程，组委会将在完赛后的七个工作日内寄出完赛奖牌（奖牌限1200个，发完即止）。
八、参赛办法
（一）年龄要求
年龄不限
（二）健康要求
有以下身体状况者不宜参加比赛：
1. 先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2. 高血压和脑血管疾病患者；
3. 心肌炎和其他心脏病患者；
4. 冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5. 血糖过高或过低者；
6. 最近几天内患过感冒者；
7. 近14天体温超过37.3℃或新型冠状病毒检测呈阳性及现处于居家隔离者；
8. 其他不适合运动的疾病；
9. 其他不适合参加者（如：孕妇、过度疲劳、赛前过度饮酒）。
注：选手在完成对应项目的跑步过程中，务必注意自身安全，如出现人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担。
九、保险
本次活动主办方不为参赛选手提供“保险购买”服务，如需购买保险的，请参赛选手自行购买。
十、其它注意事项
1. 参赛选手需在赛前进行适当的疫后恢复性训练，因受疫情影响长期中断训练的跑者，切勿突然大运动量复跑，或突然进行高强度的、长距离的运动，以免造成不可逆转的身体伤害。
2. 请参赛选手赛前做好充分的热身准备，以避免剧烈运动对身体造成意外伤害；
3. 跑步过程中，如发现身体有肌肉酸痛、关节疼痛以及极强的疲劳感等不适症状，请参赛者量力而行，必要时放弃比赛，以保证人身安全；
4. 跑步过程中，如遇到炎热、寒冷、大风、降水、雾霾、沙尘等极端天气，请选手自行调整比赛计划，以保证人身及财产安全；
5. 请参赛选手尽量让家人、朋友知晓您的运动路线和时间；
6. 主办方将会对参赛选手上传的跑步数据进行审核，参赛选手在奔跑中不得借助交通工具参加比赛，一经发现将取消参赛资格。
-报名方式-
一、报名时间：2021年12月21日17:00-2021年12月26日23:59
二、报名方式：关注“台州坐标”公众号—活动报名—线上跑活动
三、报名费：免费
-完赛福利-
一、完赛奖牌
-仅限1200份，按完赛顺序发放，发完即止-
二、完赛幸运大奖
-仅在完赛运动员中抽取-
-常见问题-
一、如何参赛？
答：不限跑步地点，在比赛时间内，参赛者打开【跑跑】APP单次跑步里程达到报名公里数，即可完赛。
二、完赛奖牌发放？
答：完赛奖牌（1200份）按照跑者完赛先后顺序发放，发完即止；成功报名且上传完赛成绩的跑友,包裏将在比赛结束后的7个工作日内,陆续开始邮寄。
三、奖牌费用及快递问题？
答：为收集跑者收件信息，所以奖牌的费用设置为0.01元；奖牌为德邦快递到付，江浙沪邮费约8元，实际运费以实际为准。
四、成绩上传
使用跑跑APP报名且完赛的用户无需另外上传成绩，使用其他跑步软件赛的用户，在跑跑网微信公众号-菜单栏-完绩上传，进行上传成绩，获得完赛证书。
